좋아한다, 싫어한다라는 두 가지 감정만으로 자신의 감정을 표현한다는 것은 모든 자연색의 아름다운 자연을 흑백으로 표현하는 것과 같습니다.
다양한 이름을 붙일 수 있다면 자신을 훨씬 더 잘 표현할 수 있고, 다른 사람들이 더 잘 이해할 수 있도록 도울 수 있습니다.
예. 다른 사람의 감정을 명확하게 이해하고 공감력을 키울 수 있습니다.
감정조절이란 자신이 언제 어떤 감정을 느끼는지, 어떻게 표현하고 해결하는지를 알고 통제하는 능력이다.
간단하게 이렇게 표현하면 해결이 됩니다.
방법을 지정할 수 없습니다.
원망, 분노, 슬픔, 질투, 시기 등 감정 상태에 따라 해결 방법이 다르기 때문이다.
오늘은 좋은 감정을 표현하는 단어를 찾아봅시다.
행복, 사랑, 기쁨, 만족, 평화, 희망. , 안도감, 자신감, 자부심, 안정감, 설렘, 열정, 감사, 기쁨, 만족 등 이번에는 부정적인 감정의 단어를 찾아보겠습니다.
분노, 불안, 우울증, 두려움, 슬픔, 혐오감, 질투, 수치심, 혼란, 무력감, 외로움. ,지루함, 원망, 짜증, 불안함 등. 흠, 왜 부정적인 감정이 담긴 말이 더 빨리 나오는 걸까요?
tengyart, 출처: Unsplash
내 감정을 명확하게 이해하고 관계를 개선할 수 있는 기본을 갖춰야 합니다.
어휘를 공부해야 하는 이유가 있습니다.
의사소통이 잘되고 감정을 잘 관리할 수 있도록 어휘력을 향상하고 감정을 이해하도록 열심히 노력하겠습니다.
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