말꼬리 허브 효능 및 부작용
말꼬리는 주로 강 근처의 습한 지역을 좋아하는 식물입니다.
다년생 양치류로 생존력이 강하고 뿌리가 깊으며 번식력이 좋아 농민들이 싫어하는 식물 중 하나입니다.
말꼬리는 생식줄기와 영양줄기로 나누어지며, 생식줄기와 영양줄기 사이에는 뚜렷한 차이가 있습니다.
생식줄기는 이른봄에 높이 20cm 정도까지 자라며 끝에 수많은 포자낭이 나오며 이를 말꼬리꽃이라 한다.
어린 줄기는 나물로 먹을 수 있으나, 줄기에는 독성 물질이 포함되어 있으므로 삶아서 우려내서 먹어야 합니다.
생식줄기에서 포자를 방출한 후 녹색의 영양줄기가 나오고, 줄기의 크기는 약 5~60cm 정도로 자란다.
오늘은 쇠뜨기 약초의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다.
한의학에서는 영양줄기를 문형이라 하여 각종 질병에 약으로 사용한다.
생줄기를 이용하여 독소를 제거하고 효소나 침지액으로 이용하며, 끓여서 차처럼 마시기도 한다.
속새잎의 효능 : 속새풀은 청량한 성질이 있어 해열작용이 있어 지혈제로도 쓰인다.
복용 시 몸에 열이 많이 나는 사람에게 도움이 될 수 있으며, 여성의 경우 코피가 자주 흐르고, 피를 토하며, 치질이 있는 사람, 월경이 과다한 사람에게도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
말꼬리의 효능에는 지혈, 부인병 등이 있습니다.
도움이 된다고 합니다.
또한, 쇠뜨기풀의 효능은 칼슘과 규소가 함유되어 있는데, 이 중 시금치보다 약 150배 많은 칼슘을 함유하고 있는 것으로 알려져 있으며, 규소는 사람의 뼈를 형성하고 관절염과 골다공증을 예방하는 중요한 성분으로 알려져 있습니다.
허리뼈를 건강하게 유지해주는 효과가 있다고 합니다.
말꼬리는 이뇨제로도 사용되며 소변량을 증가시키기 때문에 이러한 이뇨작용을 통해 신장 기능을 개선하는 효과가 있습니다.
또한, 소변량이 증가함에 따라 체내에 축적된 독소를 제거하는 효과도 있습니다.
붓기를 가라앉히는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
이것이 쇠뜨기풀의 유일한 장점은 아닙니다.
풍부하게 함유된 항산화 성분은 피부 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 효과가 있으며, 피부 주름 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
또한, 여드름 발생을 억제하는 효과도 가질 수 있다.
피부습진, 아토피성 피부염, 무좀의 발병을 억제하는데 도움이 된다고 합니다.
말꼬리풀은 기관지 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
봄에 자라는 풀을 섭취하면 기침, 천식, 가래를 멈추는 데 효과가 있습니다.
또한, 탈모 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있어, 그 끓인 물로 머리를 감거나 적시는 것이 탈모에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
나는지고있다.
쇠뜨기의 효능 외에도 상처를 치유하는 효능이 있어 혈압이 높고 소화기관이 약한 사람에게도 도움이 된다고 합니다.
부작용: 말꼬리는 부작용이 가장 적은 약초로 알려져 있습니다.
다만 차가운 성질을 갖고 있어 맥이 약하고 몸이 찬 사람은 가급적 피해야 하며, 위에 염증이 있는 사람이나 임산부도 주의해야 한다.
아무리 좋은 약초라도 몸에 맞지 않으면 독이 될 수 있으므로 체질에 맞는 약을 복용해야 합니다.
이상으로 속새의 효능과 부작용에 대해 살펴보았습니다.