관절보조제 복용 후기 및 주요 성분 및 효능 요약(+최저가 좌표)(광고정보)
등산을 갈 때는 오르는 것보다 내려갈 때 더 조심해야 한다고 하더라고요. 가파르지 않더라도 오르는 과정은 근육을 많이 사용하고 미끄러질 수 있기 때문에 더욱 조심해야 할 것 같습니다.
그런데 산을 내려갈 때 부상을 당하는 사람이 많다고 합니다.
그 이유 중 하나는 오르는 것보다 쉽다고 여겨지는 것들이 많기 때문이다.
하지만 체중이 무릎에 실리면서 무게중심이 이동해 발목 등의 염좌가 발생하는 경우가 많기 때문에 주의해야 한다고 합니다.
이런 정보를 진작에 알았더라면 좋았을 텐데, 산행 중 부상을 당하면서 알게 되었습니다.
다행히 산을 거의 반쯤 내려갔을 때 다쳤어요. 그렇지 않았다면 함께 있던 사람이 나를 업고 가야 했을 겁니다.
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남편에게 연락해보니 건강을 유지하려고 헬스장에 갔다가 다쳤다고 잔소리하고, 딸에게는 또 내가 조심하지 않고 건강을 생각하지 않는다고 잔소리하는 소리가 들렸다.
그래도 심각한 염좌도 아니고 치료도 빨리 되니까 괜찮을 거라 생각했어요. 하지만 특별히 잘 낫지 않는 것 같은 느낌도 들었습니다.
이제 중년이 되니 몸의 재생능력이 떨어져서 그런 줄 알았습니다.
인터넷으로 찾아보니 연골은 부상 후에 자연적으로 회복되지 않는다는 사실을 알고 놀랐습니다.
뼈를 생각해보면 부러지거나 금이 가면 서로 붙어 있을 뿐이지, 그렇다고 해서 새로운 구성 요소가 다시 생겨서 연결되는 것은 아닙니다.
그래서 이 상황이 계속될까 봐 걱정이 돼서 잠을 못 잤어요.
또한 스스로 보충되지 않기 때문에 부상을 입었다면 추가적인 문제가 발생하지 않도록 각별한 주의가 필요하다는 것도 배웠습니다.
제가 아는 유일한 자연요법은 사골육수를 먹는 것뿐인데, 직접 끓여서 먹기에는 너무 많은 노력이 들었고, 온갖 화학조미료를 사게 될지 걱정이 되었습니다.
그리고 사골육수만으로는 꼭 도움이 된다고 장담하기는 어렵기 때문에, 가시적인 효과를 보기 위해 건강기능식품을 찾아보기 시작했습니다.
종류도 많았지만 많은 분들에게 호평을 받았던 조인트보궁이라는 제품을 골랐습니다.
안되면 바꾸려고 했는데 꾸준한 섭취가 도움이 되어서 도중에 끊지 않고 지금은 발목이 좋아져서 계속 복용하고 있어요.
건강기능식품을 살펴보면, 편의상 하루에 한 번 또는 한꺼번에 섭취하는 경우가 많습니다.
젊은 사람처럼 대사 기능이 활발하다면 한꺼번에 많은 양분을 섭취해도 전혀 문제가 없다.
하지만 문제는 저처럼 중년이 되면 영양제를 너무 많이 섭취하는 것이 독이 될 수 있다는 것입니다.
나 역시 편리하게 사용하기 위해 1알만 복용하는 다양한 제품을 복용해 왔다.
그런데 이상하게 불편한 느낌이 들어서 영양제 때문이 아닐까 생각해서 복용을 중단했습니다.
그 이후로 많이 좋아졌기 때문에 영양제 하루 권장 섭취량을 한꺼번에 섭취하는 것을 피하는 경우가 많습니다.
혹시 저와 비슷한 증상을 경험하신 분들은 한번에 영양제 권장량 섭취를 중단하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그런 점에서 관절 치환술은 위에 부담을 덜어주는 방향으로 설계되어 있습니다.
일정한 간격으로 하루에 두 번 먹을 수 있습니다.
시간이 부족하다면 점심, 저녁으로 나눠서 먹어도 되지만, 시간 배분에는 아침, 저녁 식사 후에 먹는 것이 더 적절한 것 같아요. 물이 없어도 액상과 정제 형태로 나누어져 있어 함께 복용해도 문제 없습니다.
다만, 좀 더 편안하고 입안에 잔여물을 남기지 않고 깨끗하게 삼키고 싶다면 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 흡수가 잘되게 하려면 조금 따뜻하게 데워서 드시는 것이 좋습니다.
하지만 중년이라고 해서 매일 집에 있고 사회 활동에도 참여한다는 의미는 아닙니다.
그래서 다시 데워먹는거 신경쓰지 않고 딱 알맞은 시간에 먹는데만 집중했어요. 문제도 없었고 실제로 도움이 되었으니 꼭 참고해주세요.
관절보철물은 보(Bo)와 공(Gong)으로 나누어진 제품입니다.
보는 액체 형태이고 궁은 알약 형태입니다.
소화에 관해 계속 이야기하다 보면 왜 소화에 그렇게 많은 관심을 기울이는지 의아해하실 수도 있습니다.
수수에 함유되어 있는 MSM이라는 성분을 보면 관절에 도움이 되는 성분으로 많은 사람들에게 알려져 있지만 위장에 부담을 줄 수도 있습니다.
따라서 가능하면 식후에 복용하는 것이 가장 좋으며, 위에 머무르는 시간을 줄이기 위해서는 액상 형태를 선택하는 것이 장기적으로 유익하다고 합니다.
그러나 각 빔에는 MSM이 하나만 포함되지 않았습니다.
17가지 전통성분과 홍삼이 함유되어 있습니다.
또한 궁에는 NAG라는 성분이 있는데, 반대로 위장에 영향을 주지 않는 성분이다.
오히려 위장에 오래 머무를수록 도움이 될 가능성이 높으므로, 장기적으로는 알약 형태를 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
정제 형태에 성분이 포함되어 있음을 확인할 수 있었기 때문에 얼마나 사용자를 염두에 두고 건강기능식품이 만들어졌는지 확인할 수 있었습니다.
아무리 좋은 성분이라도 당사자가 제대로 흡수하지 않으면 불필요한 경우가 많기 때문에 그런 걱정을 하지 않아도 되어서 정말 좋았습니다.
또한 보스웰리아, 소연골추출물분말, 초록입홍합이 추가성분으로 함유되어 있습니다.
앞서 사골육수가 좋다고 말씀드렸는데요. 이것이 긍정적인 효과를 낼 수 있는 이유는 소의 관절이 사람의 관절과 유사한 모양을 갖고 있기 때문이라고 합니다.
예전에는 다른 성분이었는데 관절치환술이 발달하면서 소연골추출분말로 바뀌었는데 완전 효과가 좋다고 하네요.
발목이나 무릎을 이렇게 다친 적이 없어서 얼마나 불편했는지 모르겠습니다.
깁스를 반쯤 붙였다가 떼어내니까 앞으로는 괜찮을 줄 알았는데 특히 비 오는 날 아픈 것 같고, 또 아픈 느낌이 다시 올까 봐 더 조심스럽게 행동을 했습니다.
제가 스스로 너무 예민한 것 같아서 한숨을 쉬고 제가 아닌 것 같은 느낌이 들었습니다.
하지만 이제는 관절 보형물 덕분에 그런 걱정을 떨쳐버릴 수 있게 되었습니다.
아직은 좀 더 관리해야 하지만, 꾸준히 먹으면 예전처럼 열심히 산행할 수 있을 것 같아 기대가 됩니다.
주변에서는 요즘 발걸음이 가벼워지고 발목에 신경을 덜 쓰는 것 같아서 보기 좋다는 말을 하더군요.
관절교체만 검색해도 오픈마켓에는 많은 제품이 판매되고 있는 것을 볼 수 있습니다.
그 가격이니까 어디서 사든 똑같을 거라고 생각하실 수도 있겠지만, 원래 판매자에게 확인해 보시는 게 좋을 것 같아요. 좀 더 저렴하게 구매하거나 포인트를 받을 수 있으면 좋겠다고 생각해서 알아보았으나 건강기능식품 위조품이 판매된다는 뉴스를 보고 포기했습니다.
건강을 위해서 식사를 했는데, 한 푼 아끼려고 돈을 잃으면 얼마나 안타까운 일인가 하는 생각도 들었습니다.
그리고 오픈마켓에서 구매하면 한두 푼 아끼게 되지만, 공식몰에서 구매하면 다양한 혜택을 받으면서 구매하실 수 있습니다.
그리고 내 상태에 도움이 될 수 있는 다양한 조언도 해주기 때문에 상의해보시고 결정하시면 좋을 것 같아요. 기대했던 것보다 훨씬 좋은 결과를 누릴 수 있어서 이미 주변 사람들에게도 여러 차례 추천한 적이 있습니다.
혹시 저와 비슷한 증상을 겪고 계시거나 노후 건강을 유지할 수 있는 방법을 찾고 계시는 분들이 계시다면 참고하셔서 합리적인 비용으로 구매하시길 바라겠습니다.
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