안녕하세요!
쉐리 입니다 🙂 이제 날씨가 따뜻해지면서 휴가를 준비하시는 분들이 많을 텐데요. 휴가 대신 회사가 요즘 너무 바빠서 일주일에 4번은 야근을 하는 것 같아요 ㅠㅠ쌓인 업무를 처리하고 있어요. 그리고 내가 집에 들어갔을 때 시계 바늘은 이미 11시를 가리키고 있었습니다.
평일에는 쌓인 피로를 풀기 위해 주말에는 해가 뜰 때까지 잠을 자는 편인데 요즘은 여전히 피곤하고 체력도 점점 떨어지고 있어요. ㅠㅠ 계속 이대로 가면 몸 상태가 더 안 좋아질 것 같아서 불안해요. 영양제라도 챙겨 먹으면 좋겠다는 생각이 들어서 알아보게 되었어요.
평소 관심을 두던 분야가 아니어서 뭘 찾아보고 뭘 사야할지 잘 감이 안잡혔는데… 그냥 아무거나 사서 관리할 생각은 없었어요 그래서 나에게 가장 필요한 것이 무엇인지 확인해보고 그에 맞는 제품을 찾기로 했어요* _*
우선 왜 증상이 나타나는지 알아보기 위해 건강 관련 포털사이트를 검색하고 열심히 정보를 검색해봤습니다.
지금까지 찾아본 정보를 보면 지금 나에게 가장 필요한 요소가 비타민B라는 생각이 들었다.
이는 인간의 에너지를 생성하는 과정에 관여하는 주요 요소입니다.
권장량을 섭취하지 않아 신체가 결핍되면 만성피로, 현기증, 식욕부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
그런데 요즘 주변 사람들이 입맛이 없는 것 같아요. 다이어트 중이냐고 물을 정도로 먹는 양이 많이 줄어들었고, 결국 비타민 섭취 부족의 원인은 식욕 부진이었습니다.
이 현상을 오랫동안 방치하면 에너지 대사에 문제가 생길 뿐만 아니라 그 힘마저 저하되어 각종 질병이 발생하게 된다.
이런 일이 발생할 수 있으므로 주의를 기울이고 꾸준히 비타민을 섭취해야 합니다.
문제는 B군은 수용성이어서 체내에서 빨리 배설되고 저장이 되지 않아 매일 보충하지 않으면 결핍되기 쉽다는 점이다.
그렇기 때문에 비타민이 풍부한 음식을 섭취하여 영양소를 관리하는 것이 중요합니다.
하지만 매일 아침 출근하고 늦게 집에 들어오는 사람으로서 매일 먹을 재료를 찾고, 식단을 짜는 게 너무 힘든 것 같았어요.. ㅠㅠ
그래서 우선 비타민을 좀 더 쉽게 보충할 수 있는 영양제에 대해 알아봤습니다.
최상의 결과를 얻으려면 몇 가지 기준을 설정하고 연구하는 것이 좋을 것이라고 생각했습니다.
조금 번거롭긴 하지만 시간을 투자해 다양한 제품의 내용과 기능, 안전성을 연구했습니다.
고민하다가 결국 뉴트리코어 제품을 선택하게 되었어요!
수많은 건강기능식품 중 뉴트리코어 제품을 선택한 이유는 바로 ‘천연유래 비타민’이 함유되어 있기 때문이었습니다.
시중에 판매되는 일부 제품은 화학적 공정을 거쳐 제조된 것으로 알려져 있다.
이 경우 자연 상태의 비타민과 다릅니다.
분자식만 같아지고, 체내 흡수에 필요한 보조인자인 효소가 사라져 자연스럽게 흡수율이 낮아지게 됩니다.
반면, 과일과 채소에서 추출한 천연유래 비타민은 화학적 과정을 거치지 않아 보조인자와 결합되어 체내 흡수율이 높습니다.
덕분에 뉴트리코어에 더욱 관심을 가지게 되었고, 알아보게 되었습니다.
원료 및 함량 목록에는 천연 비타민도 나열되어 있습니다.
원재료가 사용되었는지 쉽게 확인할 수 있도록 파생원료 및 영양성분명을 ‘드라이이스트(비타민B)’로 표시하였습니다.
게다가 비타민B군과 함께 섭취하면 시너지를 낼 수 있는 성분도 추가로 함유되어 있다는 점이 포인트!
각종 효소를 활성화시켜 면역체계 강화에 도움을 주는 아연. 과산화 손상을 일으키는 활성산소를 제거하는 데 필요한 셀레늄과 인슐린. 크롬이 추가로 함유되어 있어 신체의 능력을 높여 포도당 대사에 도움을 주는 것을 확인할 수 있습니다.
이 중 셀레늄과 크롬은 에너지를 생성하고 결합하는 과정에서 필수적인 성분이므로 비타민B군과 함께 섭취하세요. 주면 좋다고 하네요 🙂 성분뿐만 아니라 안전성 면에서도 높은 점수를 줄 수밖에 없었습니다!
제품을 제조할 때 편의성을 높이기 위해 ‘합성첨가제’나 ‘화학부형제’를 사용하기도 한다고 합니다.
다만, 단순히 생산성을 높이기 위해 첨가하는 것일 뿐, 다른 성분의 흡수를 방해하여 부작용을 일으킬 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다.
화학첨가물, 부형제를 피하기 위해서는 ‘NOCHSTEM’ 라벨을 확인하는 것이 필요합니다.
어떠한 화학성분도 첨가하지 않고 제조되었음을 인증하는 상표입니다.
노체스템 대신 6-free, 8-free를 사용하는 제품도 있습니다.
이를 표시해 화학성분이 전혀 첨가되지 않았음을 강조하는 경우가 많다.
이 경우 일부 특정 첨가물만 제외되고, 다른 화학성분도 그대로 포함되는 경우가 많다.
또한, 불순물이 있거나 함량이 부족하여 품질이 낮은 제품임에도 불구하고 불순물 불검출 또는 원재료 함량을 허위로 보고하여 판매하는 곳이 많습니다.
이러한 품질이 낮고 허위 브랜드 제품을 피하기 위해. ‘WCS’ 마크가 명확하게 표시되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
이는 특허청에 등록된 상표로 각 판매자가 원재료의 품질, 함량, 정품 여부를 보증한다는 의미입니다!
실제로 올해 상반기에 원재료 함량을 허위로 기재해 제품을 판매한 업체가 적발됐다고 합니다!
다행히 제가 선택한 비타민B 제품에는 위의 두 상표가 명확하게 붙어있어서 안심하고 구매할 수 있었습니다 🙂 광고 후 계속 . 다음 주제 작성자 취소 Nutricore 비타민 B 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경 색상 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 Collapse/Expand 뉴트리코어 비타민B #비타민B 복용을 시작한지 2주정도 되었는데, 하루에 한알씩만 먹으면 번거로움도 덜하고 크기도 편리하네요. 어렵지 않아서 부담없이 매일 복용하고 있어요!
부족한 부분을 보완한 덕분인지 컨디션이 조금이나마 활력을 되찾은 것 같아서 만족스럽습니다.
앞으로도 건강을 위해 비타민B를 꾸준히 섭취할 예정이에요!
저와 비슷한 증상을 겪고 계시다면 오늘 소개해드리는 제품을 추천해드리고 싶습니다 🙂 (뉴트리코어에서 광고비를 지급받아 작성한 글입니다.
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