안녕하세요 모찌입니다~ 오늘은 갱년기 건강 관리에 좋은 화애락의 신제품을 소개해드리려고 합니다! 벌써 연말이 다가오고 있어서 올해는 정말 빨리 지나간 것 같은 느낌이 듭니다. 하루하루 바쁘게 살아가다 보니 10월도 빠르게 지나가고 벌써 내년이 다가와서 예전과는 다릅니다. 나는 건강 관리에 특별한 관심을 기울이기 시작했습니다. 화애락 터닝뷰티 용량 : 70ml *30포 가격 : 175,000원 제조사 및 판매점 : … Read more
갈비 에센셜 프리미엄 · 주소 : 경기도 김포시 김포한강4로 317 1층 · 영업시간 : 매일 11:00~22:00(휴게시간 평일 15:30~16:30) · 전화번호 : 031-986-1223 주차 가능 김포 석모리에는 맛있는 집이 많은데, 저와 아내가 가끔 가는 곳 중 하나가 갈비 필수품 프리미엄이에요! 구래동에는 갈비정식, 석모리에는 갈비정식 프리미엄이 있습니다. 프리미엄 매장은 훨씬 크고 매장마다 다르니 참고해주세요! 들어가시면 양쪽으로 넓은 … Read more
경상도 유명한 냉면 송림동 주택가의 좁은 골목에 위치한 냉면집. 경상도 소문난냉면 맛집 (네이버 지도에 ‘경상도 소문난냉면’으로 등록되어 있음) 테이블의 절반은 서서 먹는 테이블이고 나머지 절반은 좌식테이블입니다. 일요일이었는데, 점심도 저녁도 아닌 애매한 시간이었는데, 현지인으로 보이는 노인네 팀이 술을 마시러 왔다. 냉면집이다 보니 당연히 냉면도 팔지만, 특이하게도 일반 냉면과 칡냉면 두 가지 버전이 있다. 개인적으로 이곳의 메인 … Read more
사업을 시작하고 직원을 고용하면 그때부터 원천징수 의무자가 됩니다. 하지만 처음으로 직원을 채용하는 경우에는 원천징수세에 대해 모르시는 분들이 많아 신고에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 누구나 사용할 수 있는 원천징수세 계산기 정보와 함께 원천징수세에 대한 정보를 정리해보겠습니다. 창업 후 부담이 되는 세금에 대해 도움을 받을 수 있는 방법도 알아볼 예정이어서 글 하단에 정리해 놓겠습니다. 내용도 … Read more
소스닭가슴살 도시락 순위 치킨컴 직장인 점심 정기배송 매일 출근하고 회사에서 점심을 먹는 직장인으로서 주 5일은 어떤 메뉴를 먹을지 항상 고민이 됩니다. 친구들과 매번 점심메뉴 추천을 받기도 지치고, 다음주 여행을 앞두고 식단관리를 하고 싶어서 직장에서 순위치킨컴소스로 닭가슴살 도시락을 만들었어요. 정기배송을 시도했는데 마늘스테이크 / 짬뽕 / 레몬크림 / 불고기 청양마요 / 매콤바베큐 / 흑간장 / 짜장 닭가슴살 … Read more
며칠 전 연유를 활용한 간편한 체다치즈소스를 소개해드렸는데 어렵다고 하셔서 오늘은 우유와 치즈 3가지 재료만으로 아주 쉽고 맛있게 궁극의 치즈소스를 만들어 보겠습니다. 담백한 맛을 원하시면 소금은 생략하셔도 됩니다. 1. 치즈소스 재료 소개 (1~2인분) 체다 슬라이스치즈 3장, 54g(18×3장), 우유 100g, 소금 0.5g 2. 치즈소스 조리과정 1단계, 우유 준비 우유 100g, 소금 0.5g을 준비해주세요. 2단계: 우유를 끓입니다. 우유를 … Read more
자기계발 열풍은 오래전부터 있었지만 요즘 자기계발서, 특히 국내 유명 유튜버들이 출간하는 자기계발서에는 공통된 키워드가 있다. #경제자유 #불의민족 #월천 월천. 요즘 개와 새는 왜 다 월천을 부르는 걸까요? MJ DeMarco가 The Passing Lane of Wealth, Unscripted를 집필할 때도 ‘경제적 자유’가 키워드였습니다. 그런데 어느 순간부터 월 1,000개가 인기를 끌기 시작했습니다. 돈을 많이 벌 수 있는 시기는 이미 … Read more
인체 면역세포의 70%가 모여 있는 장은 면역의 최전선으로 환경독소의 종착지 역할을 한다. 과도한 단백질과 지방 위주의 식단은 소화 과정에서 발생하는 노폐물이 부패되면서 장내 독소를 유발합니다. 그 결과 장이 독소를 걸러내지 못하게 되고, 독소가 박테리아나 지방과 결합해 영양 불균형과 체중 증가를 초래하게 된다. 장 독소는 변비의 원인이며 노화와 관련된 지방 증가의 원인이기도 합니다. 건강한 사람은 유익균과 … Read more
많은 분들이 PT를 통해 살을 빼거나 근육을 키워 멋진 몸매를 갖고 싶어 하십니다. 그리고 레슨만 받아도 드라마틱한 변화가 있을 거라 기대하지만 현실은 그렇지 않습니다. 노력에 따라 다를 수 있지만 기본적으로 몸을 파괴함으로써 만들어지는 변화는 수명이 짧고 건강에 해로운 방법도 아니기 때문에 이런 식으로 가르치는 트레이너는 많지 않습니다. 대신에 안전하고 올바르게 운동하는 방법과 올바르게 먹는 방법을 … Read more
중계동한의원 산후관리는 필수! 태아의 건강과 원활한 출산을 위해 골반이나 허리에 통증이 있어도 진통제 복용을 꺼리는 분들이 많습니다. 문제는 출산 후 육아에 대한 부담으로 인해 건강을 챙기지 못하는 분들이 많다는 점입니다. 하지만, 산후조리 기간 중에도 산후건강관리, 즉 산후준비를 소홀히 하시고, 중계동한의원 에 내원하셔서 자세한 진단을 받지 않으신다면, 이때의 컨디션이 좋지 않아 오히려 귀하에게 영향을 미칠 수 … Read more