9월 가을이 찾아왔습니다. 특히 일교차가 심해지면 면역력이 저하되는 경우가 많습니다! 오늘은 면역력을 높이는 몇 가지 꿀팁을 살펴보겠습니다! 면역력 높이는 비결을 알아보세요 올바른 식습관 매일 짜고 맵고 뜨거운 음식을 많이 먹으면 위와 장에 좋지 않기 때문에 식습관으로 인해 면역력이 저하되는 경우가 많습니다! 고칼로리, 술, 담배를 피하는 것이 매우 중요하므로 올바른 식습관을 갖는 것이 좋습니다. 스트레스를 낮추세요. … Read more
안녕하세요 무인순이입니다. 오랜만이야! 디톡스 다이어트 제품 리뷰입니다! 홈트레이닝에 열중하고 있는 무인순이는 다이어트 제품에 관심이 많다. 다이어트가 중요하기 때문에 달심 런웨이 3일 디톡스 다이어트 제품을 사용해 봤습니다. !상큼하고 신맛이 입맛을 자극하는 제품이에요! 저처럼 다이어트나 디톡스 다이어트에 관심이 있으신 분들은 집중해보세요! 3일간의 달심 런웨이 후기입니다. 그럼 고고 #디톡스 #디톡스 3일 #달심런웨이 3일 #달심런웨이 72시간 #빠른클렌징 #다짐의 3일 … Read more
안녕하세요, 오늘은 필수보험 중 하나인 학원배상책임보험 가입요령과 보상한도 세부사항에 대해 알려드리고자 합니다. 구분 학원종류 일반학원(학교) 입시학원, 검정고시학원, 과외학원, 미술학원, 외국어학원, 경영관리학원, 음악학원, 외국어학원, 무용학원 등 면적(㎡) : ㎡당 3.3면적 미터기술학원(연수원) 산업기초기술학원(기계, 자동차, 토목 등) 산업응용기술학원(미용, 인쇄 등) 간호보조기술학원 등 500명 초과 : 학원수(정원) 500 이하 : 표준담보 보험료 열람실 : 50석 이상 : 50석 미만 … Read more
명예훼손 사실관계 성립 요건과 처벌 수위에 대해 알아야 할 사항 사실적 명예훼손에 의한 명예훼손은 한국에서 많은 논란의 대상이 되고 있는데, 두 가지 입장이 있습니다. 개인의 명예와 인격권을 보호하기 위해 위헌이라고 선언해서는 안 된다는 입장이고, 사실 공개로 인해 훼손된 개인의 명예가 과장됐다는 입장이다. 무고한 피해자를 양산할 수 있는 내용이기 때문에 위헌이라는 입장이다. 먼저, 위헌이 아니라는 입장을 … Read more
소상공인 정책자금대출, 저금리, 당일이행1) 사업자만 이용할 수 있나요? 소상공인 정책자금대출은 사업 규모가 크지 않고, 사업 경력이 길지 않더라도 사업소득이 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있다는 뜻이다. 따라서 개인사업자뿐만 아니라 법인사업자, 프리랜서 등 별도의 소속이나 사업자등록 없이 자유롭게 일하는 사람도 포함됩니다. 기본 조건을 충족하면 누구나 이용할 수 있도록 도입된 시스템이기 때문에 진입 장벽이 높지 않다. 2) … Read more
기미는 자외선에 노출되거나 피부의 색소 세포가 과도한 멜라닌을 생성할 때 나타나는 작은 갈색 반점입니다. 이러한 징후는 많은 사람들이 자신감을 잃게 만듭니다. 하지만 우리의 피부 문제를 해결하는 방법은 다양합니다. 이 기사에서는 기미 치료 등에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1. 자외선 차단제를 사용하세요 자외선은 우리 피부를 손상시켜 멜라닌이 과도하게 생성되어 기미가 생길 수 있습니다. 그러므로 자외선으로부터 피부를 … Read more
직장인 A씨(36세)는 월경이 두려웠다. 생리통이 심해서 진통제는 꼭 필요했고, 생리량이 너무 많아서 외출할 때 옷에 피가 묻을까봐 걱정도 되고 긴장도 하더군요. 앉았다 일어날 때마다 월경혈 덩어리가 보였습니다. 당황스럽고 불쾌했습니다. 처음에는 참으려고 노력했지만 통증과 출혈이 더욱 심해졌습니다. 결국 A씨는 산부인과를 방문했다. 진단명은 ‘자궁근종’이었습니다. 자궁근종은 양성종양으로 관찰이 가능하지만 A씨 증상이 너무 심해 반드시 치료가 필요했다. “병원에서 추천하는 … Read more
399.670kcal3.076 계란 43g/미역 1g/대파 2g/마카다미아 10g 케토니아 100g/참기름 14.6g 끓는 물(새우육수 약간)에 계란을 넣고 미역을 넣고 대파를 넣고 참기름을 살짝 둘러주세요. 남은 오일과 케토니아를 섞었습니다. *몰랐는데 비율에 육수를 추가해야 한다고 들었으니 앞으로는 좀 더 신경써야 할 것 같습니다.* 400.364kcal3.019 케토칼로리 18g/아몬드가루 17g/버터 20g/계란 15g 모든 재료를 섞은 뒤 전자레인지에 1분 10초 동안 돌리면 푹신한 빵이 … Read more
돈을 많이 버는 것이 먼저일까요? 돈을 많이 저축하는 것이 먼저일까요? 개인적으로는 돈을 많이 절약하는 것이 우선이라고 생각합니다. (2022년 1월부터 11월까지 순저축액 1억7천8백만원 리뷰와 함께 그렇게 생각하는 이유를 공유드리겠습니다.) 사업을 운영하지 않는 이상 대부분의 소득자들은 근로소득으로 생계를 꾸리고 저축을 하게 됩니다. 근로소득에는 명확한 소득 한도가 있습니다(옆에 앉은 선배가 받는 급여가 나의 미래 급여입니다). 소득상한이 정해지면 먼저 … Read more
안녕하세요. 나는 활동가입니다. 격리가 해제된 이후에도 여전히 많은 분들이 코로나 후유증으로 고통받고 있습니다. 저도 코로나 여파로 아직도 머리가 아프네요. 오늘은 코로나 후유증으로 나타나는 두통, 코로나 두통 약, 증상 완화 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 3년차 빅A간호사가 알려드립니다. 코로나 진단서, 증상 “Omicron에는 가벼운 증상이 있습니다. “감기 같은 느낌이었는데, 무증상이라 감기에 걸린 줄도 몰랐어요.” 이런 말 많이 들어보셨죠? 정말 … Read more