오메가3 복용 시간과 섭취 방법, 유의사항 안내
오메가 쓰리 복용 시간에 대한 안내 오메가 쓰리 복용 오메가 쓰리는 우리 몸에 중요한 필수 지방산으로, 다양한 건강 효능이 있습니다. 하지만 복용 시간과 방법도 많이 중요합니다. 다음은 오메가 쓰리 복용 시 주의사항입니다: 식사와 함께 복용하기: 오메가 쓰리는 지방에 잘 녹기 때문에 식사와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 정해진 시간에 먹기: 매일 같은 시간에 복용하면 섭취 … Read more