당뇨병의 식품 및 생활습관 관리
당뇨병은 진단되기 10~20년 전부터 천천히 진행되는 질환이기 때문에 조기 발견이 정말 어려울 수 있습니다. 혈당 조절을 소홀히 하면 상태가 점차 악화되어 각종 합병증이 생기기 때문에 당뇨병의 원인으로 여겨지는 비만, 과식, 운동부족, 스트레스 등 생활습관 개선이 가장 중요하다. 먼저 당뇨병의 증상에 대해 말씀드리자면 혈액 속의 당분은 체외로 자주 배출되고 소변도 많이 보게 되며 과식증 등의 증상은 … Read more