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아침, 저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하면서 요즘 다시 식욕이 폭발하고 있습니다. ㅠㅠ 오늘은 제가 단기간에 다이어트에 성공하고 몇달째 요요없이 유지하고 있는 꿀팁과 도움이 되었던 #다이어트보조식품 추천~!! 헤헤헤… 요즘 #단기다이어트 마치고 유지식 다이어트 중인데, 옷을 입을 때마다 허리나 전체적인 핏이 그대로 유지되어서 만족스럽습니다 🙂 참고로 저는 다이어트 메뉴를 따르고 있어요 + 다이어트 운동도 병행하고 필요할 때 … Read more

화상보험, 뇌경색보험에 대해 알아볼까요? 안녕하세요~! 오늘은 화상보험에 대해 이야기해볼까 합니다! 전공이 요리인데, 요리계에 종사하는 대부분의 사람들이 화상보험을 준비하고 있다는 얘기를 주변에서 들어서 미리 화재보험에 가입했습니다. 최근 요리를 하다가 화상을 입었습니다. 병원에 갔더니 2도 화상이라는 진단을 받았습니다. 오늘 처음 병원을 방문했는데도 병원비가 상당하다는 느낌이 들었습니다. 병원에 자주 가서 치료를 받아야 한다고 했지만 앞날은 어두웠다. 다행히 미리 … Read more

엄마의 워크북은 설렘으로 시작되었습니다. 뭐, 수학은 아니고 산수인데, 한글이라도 가르쳐 드릴 수 있어요! 확고한 마음가짐으로 시작하더라도 직접 해보시면 쉽지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 왜 전문가가 따로 있나요? ㅋ. 의욕은 앞서지만 체력과 인내심이 따라오지 못해 화를 낼 때도 있다. 서로를 위해 거기에 있어주세요. 추가 진행 방법을 꼼꼼히 알려드리고자 합니다. 엄마워크북의 가장 큰 걸림돌은 바로 ‘눈높이’입니다. … Read more

잡곡밥에 옐로우커리를 섞은 맛이 맛있습니다. 어제 점심으로 만든 애호박을 듬뿍 넣어 만든 애호박카레입니다. 단호박으로 만들어본 적은 있지만 이렇게 애호박을 통째로 넣어 만든 것은 처음이에요. 매콤한 카레와 달콤한 호박. 이것과 잘 어울리는지는 모르겠지만 평소에는 넣지 않는 재료이고, 그래도 아주 조금만 넣어요. 어제는 애호박을 주재료로 해서 만들어 봤습니다. 쌀은 보리쌀, 렌즈콩, 흑미, 찰옥수수 등을 섞어 지은 쌀입니다. … Read more

거제시 소셜미디어 서포터 고재석 윈드서핑하기 좋은 곳, 흥남해수욕장 안녕하세요. 장목면에서 외포길을 따라 길이 360m, 폭 30m의 백사장이 펼쳐져 있어 서핑하기 좋은 흥남해수욕장으로 갔다. 거제해수욕장은 2023년 7월 1일부터 8월 20일까지 51일간 개방됩니다. 그래서 평일 한적한 시간에 왔습니다. 2023년 6월 15일부터 9월 30일까지 캠핑 관련 차량 출입이 금지됩니다. 잘 챙겨주셔서 감사합니다. 풍경이 아름답지 않나요? 거제도에서만 볼 수 … Read more

(뉴스 내 김영식) 2023 MG 새마을 금고 KBL 컵 대회 오늘의 경기 특집 오늘의 경기 및 방송 일정 부산 KCC vs 창원 LG (14:00, 군산 월명 / SPOTV2) 각 팀별 특별 메모 팀명 : 부산 KCC(IN) 이호현(이적), 최준용(이적), 전태영(전역/이적), 염재성(이적) (OUT) 이종현(이적) ), 김상규(이적), 김지완(이적), 박경상(은퇴) ), 권시현(은퇴), 박세진(계약만료) 오늘 경기에서 이기면 준결승 진출 창원 … Read more

이번에 키움증권에서 해외주식 위탁행사를 한다고 들었을 때, 조금이라도 비용을 들여 증권사를 찾고 있던 저에게는 반가운 소식이었습니다. 연준의 금리 인상이 중단됐기 때문에 이제 점진적으로 금리를 낮출 수 있게 됐다. 피할 수 없는 시간이 다가오고 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 이런 상황에서 금리가 낮아지기 시작하면 당연히 자금은 주식으로 유입될 수밖에 없지만, 증권거래가 늘어나면 늘 아쉬운 것은 중개수수료다. … Read more

오늘은 추석 연휴를 앞두고 나무증권에서 아이에게 주식계좌를 개설하고, 아이에게 용돈으로 일시금을 주는 방안을 공유드리고자 합니다. 예전에는 명절 때 바로 사용할 용돈을 주는 것이 일반적이었지만, 최근에는 당장 용돈을 주는 것보다 어린 자녀나 손주들에게 주식을 선물하는 경우가 늘고 있다. 꾸준히 주식을 사시면 아이가 성인이 되었을 때 많은 돈을 벌 수 있으니, 아직 아이에게 주식계좌가 없다면 이번 추석에 … Read more